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抜け毛のメカニズム 抜け毛の原因 毛髪と頭皮の関係 育毛について 発毛と生活習慣など。




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髪の問題で悩みたくはないものですが・・・

そもそも、なぜ髪が抜けるのでしょうか?

頭には同じ毛がずっとあるわけではなく、
古い毛が抜け新しい毛が生えてくるサイクルになってます。

このサイクルが狂うと、
結果的に毛髪の量が少なくなってしまうそうです。

ですから、毛が抜けること自体は当然のことで、
それを防ぐことはできません。

男性は年とともに顕著に毛髪が薄くなる傾向があり、
人知れず悩んでいる人もたくさんいると思います。

抜け毛の原因の一つに男性ホルモンがあり、
抜け毛に影響しているからだと考えられています。

5αリダクターゼという酵素の働きにより、男性ホルモン
「テストステロン」が「デヒドロテストステロン」に変換され、
それが毛細胞に作用し、髪の毛の成長を抑えてしまうそうです。

そして髪の毛が早く抜けてしまうのです。
こ男性ホルモンによって発毛が抑制される体質は、
親から子に受け継がれるといわれています。

毛細胞が新しい毛を作るためには栄養が必要ですが、
ストレスによって血の巡りが悪くなると毛根に栄養が届かなくなり、
新しい髪を作るスピードが鈍化します。

精神的なストレスは心だけでなく、
髪の毛の成長にもにもよくないのです。

抜け毛で悩みストレスをためたことが原因でますます薄毛に、
という悪循環にならないように・・・

また、バランスのよい栄養摂取は体の健康だけでなく髪の健康にも大切です。

偏った食生活や生活習慣の乱れは、
毛髪の再生サイクルを乱し、抜け毛の原因になります。

髪の成長には、たんぱく質、ミネラル、ビタミンなどが必要です。

偏った食事は抜け毛の原因です。
髪の毛は夜に成長しますから、不規則な生活をしていると、
髪の毛の成長を邪魔することになり、抜け毛の原因になるわけです。

抜け毛の原因には、タバコやアルコールなども関係しています。

喫煙は血流を阻害し発毛サイクルを阻害しますし、
お酒の飲み過ぎも髪にも栄養がいき届かなくなる元になります。

そして髪の毛を洗う時、強く洗ったり、
シャンプーが残っていたりしても抜け毛の原因になってしまいます。

パーマ、カラーリング、ドライヤーなども気をつけなければなりません。

このように抜け毛は、
遺伝はともかくとして、日常にその原因があると考えられますね。
抜け毛の原因を知って、悩みが1つ解消されたでしょう。


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 髪が抜け、そして・・・
新しく髪が生える仕組みを知っていますか?

抜け毛、薄毛の悩みの解消には、
その原因を知る必要がありますよね。

頭皮の中には、
髪の根本が埋まっている場所があります。

毛の元の部分を「毛根」といい、
毛根は頭皮の毛包の中から生えてきているのです。

新しい髪の毛を作るための栄養分は、
毛細血管に乗って髪の「毛乳頭」という部分に送られます。

「毛乳頭」は毛根の根本にあるふくらんだ部分の中心で、
根本の丸い部分は「毛球」と呼ばれています。

毛乳頭に届けられた栄養分を使って
新しい髪の毛が作られるということらしいです。

そして、髪には「毛周期」というサイクルがあり、
「成長期・退行期・休止期」を繰り返している現象で、
これで寿命を終えた髪が抜け、新しい髪が生えるのです。

成長期は人にもよりますが、だいたい3~6年だそうです。
それを過ぎると退行期に入ります。

これは2~3週間とされ、その後休止期に入ります。
休止期の髪は、新しい髪に押し出されるような形で
自然に抜けていきます。

休止期はつまり、新しい髪を作っている時期なのです。

栄養が毛乳頭に行き届き、
髪を作る機能を順調に働かせているかぎり
髪の毛は健康なんだそうです。

一日に抜ける髪の毛は、男性で100本、
女性で150本程度なら、悩む心配はないそうです。

それは休止期を迎えた髪の毛ということになりますから
新しい髪の毛が準備されているとうことらしいです。

けれど、抜け毛の量があまりにも多すぎる場合は
サイクルに狂いが出ている可能性がありますので、
対策を立てなければならないということです。

この髪の毛のサイクルを乱さないようにすることが、
抜け毛を防ぐポイントとなりそうですね。

髪の生えるメカニズムを知り、自分の髪で何が起きているか
それを知ることで悩みの対策を立てることができますね。

 

薄毛で悩んでいる時に考えるときに2つの方法があります。
育毛と増毛です、この2つの方法は何がどのように違うのでしょうか?

育毛は、あくまで自前の髪の毛を増やすこと。
地肌と髪を健康で清潔に保ち、抜け毛を防いで強い髪にすることで、
正しいヘアサイクルをを取り戻しながら髪の毛を育てるのです。

元通りの髪にできれば一番嬉しいですが、これは時間がかかり、
自分に合った方法を見つけださなければ育毛はできませんので、
結果、長期戦ということになりますね。

または、増毛スプレーなどを使用しての増毛は、
自分の髪の毛意外のものを使って人工的に髪を増やす方法になります。

通常では、人工毛髪のようなものを自分の元々生えている毛に結びつ
けてあげるものです。

髪の少ないところに髪の毛が生えているようにみせるのもです。

特薄特殊素材を使っているのが特徴で、
長期的にもつものではありませんが、効果は即効性があります。

一本一本の髪を濃く太くして、髪の数を増やすのではなくて、
増毛スプレーは人工的に髪を増やしています。

ちょっとした髪の増量に効果があり、
短時間ですぐに効果が実感できる増毛法ですぐに試すことが可能。

 

増毛法には、様々な商品がありますが・・・

薄くなった毛や細くなった毛を多く見せる効果がある
スプレーするだけで気になる薄毛・白髪・生え際を
自然にボリュームアップする増毛スプレーというものがありますね。

これは、イオン性ポリマー樹脂などの微粒子をスプレーで
気になる部分に吹き付け、定着させるもので、かさ増しの増毛法です。

スプレーをするだけで瞬時に増毛ができますので、
とても手軽で気軽に試すことができます。

脱毛スプレーは、女性がまつげの量を増やすために
マスカラを塗るのと同じ原理ということです。

増毛スプレーは、白髪で気になっている部分や、
薄毛の部分や髪の毛の分け目などにスプレーするだけで
憧れていた、ボリューム感のある黒髪になる事ができて
洗い流したい時はシャンプーで髪を洗えば簡単に流すことができます。

育毛をしてはいるけれど、まだまだ結果が出ていない時、
朝の忙しい時に髪の量を多く見せるべく頑張っている人に最適です。

様々な種類の増毛スプレーが販売されていて
値段は安くてだいたい千円ぐらいの物からあるようです。

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