忍者ブログ
抜け毛のメカニズム 抜け毛の原因 毛髪と頭皮の関係 育毛について 発毛と生活習慣など。




×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

頭皮の健康を保つことで
抜け毛などのトラブルが防げます!
   
健康な髪を維持するためには、
ます頭皮の血行をよくすることが第一ですよね。

毛髪をつくる毛母細胞は、
毛乳頭に分布した毛細血管から吸収する
栄養をもとにしているので、頭皮の血行がよくなると
毛母細胞の働きは活発になり、そのおかげで健やかな髪が生え、
脱毛しにくくなるそうです。

このような意味から、脱毛や薄毛の人は
頭皮のマッサージがよいといわれていますが、
脱毛予防だけでなく、血液の循環がよくなるため
頭もすっきりして心身のリフレッシュにも役立つそうです。

毎日マッサージする習慣をつけるとよいとのこと。

頭皮のマッサージで大事なことは、
まずリラックスし、指の腹や手のひら使い、
あまり力を入れすぎないようにするのがよいそうです。

爪を立てると地肌を傷めてしまうので、
決して爪は立てないようにしたほうがよいとのこと。

手軽にできるマッサージ法としては、

  a.. 指で小さく円を描くようにして、
   生え際から頭頂部へともみほぐしていく揉捻法
  b.. 指先に力を入れて頭皮を軽くつまみ、
   はずみをつけて指を離す圧迫法
  c.. 軽く握ったこぶしで頭頂部を中心に、
   手首の反動を使って軽くたたく叩打法

などがあるそうです。

自分が気持ちよく感じるものを、
組み合わせて、一回5分程度行なうとよいらしいです。

PR
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
Pechkaーヘッドスパー
 すごく前にいいですよここの美容院と飯田フェイバリットでご紹介しましたPechkaさん。  実は今年の春より、ヘッドスパサービスも行うようになりまして、エステ大好きだ~の私は早速体験して参りました。 ----------  お医者さんの様に髪の悩みを解決する美容院と熱...
URL 2008/05/24_Sat_22:06:24
[14] [13] [12] [11] [10] [9] [8] [7] [6] [5] [2]
カレンダー
09 2017/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新記事
(05/28)
(05/03)
(05/03)
(05/03)
(05/03)
(05/03)
(05/03)
(05/03)
(05/02)
(05/02)
(05/02)
(05/02)
(05/02)
(05/02)
(05/02)
(04/30)
(04/30)
(04/30)
(04/30)
(04/29)
(04/29)
(04/29)
(04/29)
(04/28)
(04/28)
フリーエリア
最新コメント
フリーエリア
最新トラックバック
プロフィール
HN:
suzu
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
忍者ブログ / [PR]
/ Template by Z.Zone
海外発送 吉田屋 温泉★旅行 ダイエット
人気のDVD激安 ネットで儲ける・稼ぐ方法 無料でオンラインゲーム
可愛いいねこちゃん★わんちゃん 車・自動車 子育てママのお小遣い大作戦
ダイエットレシピ フランス観光旅行 気になるドラマ・映画のあらすじ
副業で副収入 FX投資を始めよう アニメDVD・CD★吉田屋 楽しく子育てと自分の時間
ごくせん スポーツニュースdeござる 世界遺産めぐり
マカの効能 ペットブログ 無料動画★気になるアニメ・映画を無料で
可愛いペットの健康とペットフード 気になる健康・メタボに お気に入りのファッション★
在宅ワーク情報 気になるニュース 世界の世界遺産
お気に入りのファッション 海外発送について 無料オンラインゲーム
気になるニュース ネットで副業 世界遺産めぐり
さくらのお得な情報日記 世界遺産めぐり 世界遺産めぐり ヨーロッパ編
FX投資(外国為替証拠金取引) ななみの日記 肌年齢が気になりませんか?
毛穴の汚れや角質 髪の毛大丈夫ですか? 派遣と日雇いバイトの参考情報
女性保険とは 肌の悩みやトラブルについて カラー心理効果
デイリーニュース 日常の中で感じることって・・・ Mistysfool
ニュースわーるど 髪の毛のケアしましょう! メタボ対策 お腹の脂肪大丈夫?
メンズエステ情報 美容と健康にサプリメントを♪ 人気テレビドラマあらすじ感想
ルイ・ヴィトン 財布・バック 補正下着deモデル並みの理想体型へ ワキガに悩む人のワキガ対策商品
ららのお得な情報の発信 すずの日記atword ペルソナ[仮面]
すずの情報発信 ダイエットについて すずの日記yahoo
トレンドファッションニュース  エコグッズや節約アイテムの紹介  ボッテガベネタ 財布がほしい
お取り寄せスイーツde美味しい生活しようよ 木村拓哉『MR.BRAIN』・『CHANGE』(チェンジ)ドラマ紹介ブログ  BOTTEGA VENETA(ボッテガヴェネタ)財布・バックを探そう
人気の美味しいスイーツや話題の絶品スイーツをお取り寄せ レディーストレンドファッション★おしゃれで可愛い服や靴を探そう 激安・地上デジタル・薄型テレビ・液晶テレビを探そう
 コーチ[COACH]のバック・財布・小物の激安ショップを探そう  アナザーエディション(another edition)の商品紹介  老化予防・アンチエイジング アンチエイジング医療

プライバシーポリシー

当サイトでは、ユーザーがページをご覧になった際に、ユーザーに関する情報を自動的に取得することがあります。当サイトで取得するユーザー情報は、広告が配信される過程においてクッキーやウェブビーコンなどを用いて収集されることがあります。当サイトで取得するユーザー情報は、情報収集目的のみで収集されそれ以外の用途には使用いたしません。ユーザー様は、プライバシー保護のため、クッキーの取得を拒否することができます。クッキーの取得を拒否したい場合には、お使いのブラウザの「ヘルプ」メニューをご覧になり、クッキーの送受信に関する設定を行ってください。

第三者配信による広告サービスを利用しておりますので、外部サイト(Adsense広告のあるサイト)の閲覧状況に応じて、ユーザー様に興味のある広告を配信しています。
詳しくはこちらをご覧くださいAdSense ヘルプ